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CONSULTATIONS
« Ne jugez pas chaque journée par votre récolte mais par les graines que vous avez plantées »
R . L . Stevenson
Que ce soit pour vous, pour un proche ou une personne que vous accompagnez, vous trouverez dans cet onglet des informations plus concrètes sur les séances.
D'un(e) thérapeute à l'autre les pratiques et sensibilités diffèrent, mais généralement, les indications, le déroulement d'une séance et les résultats attendus sont assez proches.
Vous pouvez accéder directement aux informations que vous cherchez:
Si vous ne trouvez pas réponse à vos questions, n'hésitez pas à me contacter!
POURQUOI CONSULTER EN ART-THÉRAPIE?
« Il y a une fissure en chaque chose, c’est ainsi qu’entre la lumière » Léonard Cohen
Toutes sortes de problématiques peuvent être abordées en art-thérapie.
En effet la création artistique mobilise chez nous de nombreuses compétences : sensorielles, corporelles, relationnelles, émotionnelles, psychiques, cognitives...
dont certaines vous sont peut-être inconnues, oubliées ou actuellement inaccessibles,
et qui sont pourtant bien là, préservées.
Je vous accompagnerai afin de vous aider à retrouver vos ressources et à vous appuyer dessus pour traverser ou surmonter les difficultés que vous rencontrez.
Un suivi en art-thérapie s’adapte à votre situation, et peut être:
-
un accompagnement dans le cadre d’une recherche de développement personnel
-
un soutien durant une période difficile ou suite à une maladie
-
un soin complémentaire dans le cas de pathologies et/ou de symptômes psychiques et/ou physiques, de troubles relationnels, d’expression ou de communication.
De manière générale l’art-thérapie peut vous aider si suite à une blessure de vie, une maladie, un handicap:
Une souffrance psychique, existentielle, de l' anxiété
Une dépression, un vécu de deuil
Un stress post traumatique, burn out
Un vécu de violences physiques ou psychiques
Des difficulté d’expression,de communication, troubles relationnels et/ou comportementaux, isolement
Des troubles cognitifs, d'apprentissages, du développement
Un haut potentiel intellectuel, une hypersensibilité sensorielle et émotionnelle
Des troubles alimentaires, affectifs, émotionnels
Des douleurs, maladies chroniques
...
L’art-thérapie peut vous permettre par exemple de :
Baisser votre stress, ressentir un apaisement, prendre conscience de vos limites
Relancer votre créativité et vous reconnecter avec vos sensations, émotions, intuitions
Laisser émerger des sentiments, souvenirs
et émotions enfouis profondément
Re-trouver vos ancrages, vos besoins,
le goût de la vie
Mieux comprendre vos blocages,
vos réactions et vos besoins
Être et vous sentir acteur d’un projet positif
et personnel
...
COMMENT SE DÉROULE UNE SÉANCE?
« L’art est un mensonge qui nous aide à dévoiler la vérité » P.Picasso
De manière générale l’art-thérapie peut vous aider si suite à une blessure de vie, une maladie, un handicap :
-
Vous manquez de confiance en vous et en vos ressentis
-
Vous avez besoin de re/trouver des sensations agréables et ancrées dans le moment présent, du sens à votre vie
-
Vous cherchez un espace d’expression et d’écoute non basé exclusivement sur l’échange verbal
-
Vous cherchez une autre manière de voir et de traverser ce que vous vivez, un moment d'introspection.
Plus précisément, l’art-thérapie s'adresse à toute personne vivant:
Les
séances individuelles
Vous souhaitez commencer une accompagnement individuel en art-thérapie.
Lors de notre premier rendez-vous, nous ferons connaissance, vous découvrirez l’atelier et ses modalités (fréquence, fonctionnement, tarifs).
Cette rencontre vous permettra de m'exposer votre situation, vos besoins, vos attentes.
Nous pourrons ainsi déterminer un ou plusieurs objectifs et envisager ensemble les premières séances. En fonction de vos ressentis, nous pourrons reprendre rendez-vous.
La durée d'un suivi en art-thérapie dépend du rythme et du cheminement de chacun.
Il est difficile de l'anticiper. Je propose généralement un cycle de séance vous permettant de vous projeter, d'observer régulièrement les bénéfices et objectifs à poursuivre et de déterminer la fin de l'accompagnement.
Les ateliers collectifs sont complémentaires des séances individuelles.
Ils permettent également un travail d’introspection, de créativité et peuvent être l’occasion de découvrir les effets de l’expression artistique, à un rythme plus léger, dans une confidentialité partagée.
Vous bénéficiez:
-
d'une créativité stimulée par l'énergie d'un petit groupe (6 pers maximum)
-
de partages et du soutien du groupe
-
d'un cadre bienveillant et convivial
Un entretien préalable au cabinet est nécessaire pour évoquer vos attentes et les possibilités offertes par ces ateliers.
Un engagement sur un cycle de 6 séances est demandé afin de permettre une dynamique de groupe.
Les séances collectives
Les séances individuelles ou collectives se déroulent en trois temps:
Le temps de l'accueil
Il s'agit avant tout de reprendre contact, mais aussi de partager certaines nouvelles qui pourraient orienter, influencer la séance.
Le temps de l'atelier
C'est le cœur de la séance, qui vous permet d'explorer, de mettre en forme, d'exprimer ce qui vous "habite", en solo ou avec mon aide.
Le temps du retour
La création est rangée jusqu'à la prochaine séance. Nous échangeons sur le moment vécu, les pistes à suivre.
Pour les enfants et
les adolescents
Les objectifs et les processus de l’art-thérapie sont les mêmes quel que soit votre âge :
-
la re/valorisation de l’estime de soi en développant ses capacités relationnelles (l'expression, la relation, la communication)
-
la mobilisation des ressources individuelles
Les enfants sont en plein développement et généralement d’une assez grande flexibilité : la maturité complète du cerveau arrive aux alentours de 25 ans !
Les acquisitions de votre enfant en atelier d’art-thérapie prendront donc naturellement place dans la construction de son identité.
Un premier entretien avec les(le) parent(s) permet de se présenter et de déterminer les objectifs de ce suivi.
Je peux éventuellement proposer à votre enfant de rester seul(e) avec moi afin que je lui présente l'atelier.
Informations pratiques
Un aperçu des "cabinets-ateliers"
"Atelier-Cabinet" de Tarare
"Atelier-Cabinet" de Villeurbanne
Durée, fréquence et tarifs des séances
Séances individuelles
DURÉE
1h pour un enfant
(Pour un adolescent, la durée est à définir ensemble lors du premier rendez-vous)
1h ou 1h30 pour un adulte
TARIFS
50€ pour un enfant
50€ les séances d'1h pour un adulte
75€ les séances d'1h30 pour un adulte
Le prix ne devant pas être un frein pour accéder à un soin,
je peux adapter mes tarifs pour les personnes rencontrant des difficultés financières.
Ateliers collectifs
(Seulement au cabinet de Tarare pour l'instant)
DURÉE ET FRÉQUENCE
45 min d'entretien individuel
2h00 pour les adultes
(deux samedis matins par mois
pendant un cycle de 6 mois)
1h30 pour les enfants
(deux samedis ou mercredis
après-midi après-midi par mois)
TARIFS
40€ pour un premier entretien
35 € par adulte soit 210€ le cycle de 6 ateliers sur 3 mois
20€ par enfant soit 120e le cycle de 6 ateliers sur 3 mois
Un calendrier sera mis en place à partir de 3 participants et pour 5 inscrits maximum.
Au delà de 3 participants, le tarif par adulte est à 30€
A domicile
Si vous ne pouvez pas vous déplacer, je peux vous accompagner chez vous.
Les modalités sont les mêmes que pour les séances en cabinet,
elles demandent juste un peu plus d'anticipation,
puisque je ne peux pas vous proposer autant de matériel que sur place.
Les tarifs sont les mêmes également.
Selon votre adresse, je devrai peut-être ajouter des frais de déplacement.